728x90 반응형 분류 전체보기51 아기가 먹을 수 있는 식재료 확인하기 우리는 이유식을 만들기 위해서 요리사가 될 필요는 없습니다. 여러 가지 식재료들을 한 번에 손질하여 큐브 형태로 얼려서 사용할 수 있으므로, 이유식에 대해 너무 어렵게 생각하지 말고 천천히 진행하면 됩니다. 시판 이유식은 편리하긴 하지만 가공하는 과정에서 비타민과 영양소가 손실될 수 있으며 아기가 새로운 음식과 조합을 맛볼 수 있는 경험을 뺏을 수도 있습니다. 1. 이유식 시작하기 생후 6개월부터 이유식을 시작한 아기는 알레르기와 천식의 위험이 감소한다는 것을 발견했습니다. 따라서 아기가 똑바로 앉아 머리를 들 수 있다면 이유식은 6개월부터 시작하는 것을 추천합니다. 그리고 알레르기가 발생할 수 있는 계란, 땅콩, 밀, 콩, 생선 및 조개류를 사용할 때는 주의합니다. 이유식을 만들 때 특정 순서에 따라 .. 2022. 11. 8. 수면교육 아기와 엄마를 위해 꼭 필요해요 1. 아기의 수면 패턴 신생아 시기의 수면 패턴을 살펴보면 흔히 밤낮이 바뀌어 있습니다. 게다가 2-3시간 간격으로 먹고 잡니다. 아직 수면 패턴이 형성되지 않았으므로 이때 아기에게 적절한 수면 환경을 조성해주고 패턴을 잡아주는 것이 필요합니다. 너무 푹신한 요나 침대를 사용하지 말아야 하고, 적절한 온도와 습도를 맞춰주어야 합니다. 아기가 편안하게 잠을 자기에 적절한 실내 온도는 18도에서 23도 사이이고, 습도는 40~60%입니다. 모유 수유를 하는 중이라면 아기의 양질의 수면을 위해 카페인 섭취를 피하도록 합니다. 그리고 엄마와 아기의 잠자리를 따로 마련해 주는 것이 엄마와 아기의 수면 시간을 모두 늘릴 수 있습니다. 생후 첫 6주 까지는 아기들의 수면은 밤낮을 구분하지 않고, 배고픔과 포만감에 따.. 2022. 11. 7. 모유수유 방법 제대로 알고 성공하기 1. 특별한 이유가 없다면 유축기는 되도록 사용하지 마세요. 신생아 시기에는 아기가 배고파할 때마다 수유를 해줍니다. 수유를 시작하고 6개월까지는 아기의 먹는 양과 엄마의 모유 생산량을 맞춰가는 시기입니다. 따라서 신생아 시기에는 아기가 배고파할 때마다 수유를 해주는 것이 중요합니다. 아기의 식욕이 증가하면 더 자주 젖을 빨게 되고, 이에 따라 산모의 모유량도 증가합니다. 젖은 아기가 빠는 만큼 만들어지고 엄마 몸은 아기가 필요로 하는 만큼 모유를 만들어내기 때문입니다. 모유량이 부족할수록 더 자주 아기에게 젖을 물리고, 한 번 먹을 때 양쪽 젖을 충분히 먹도록 해야 합니다. 모유량이 너무 많은 경우에는 수유하기 전에 모유를 미리 조금 짜내고 물리면 아기가 좀 더 편안하게 젖을 빨 수 있습니다. 그리고 .. 2022. 11. 7. 출산 준비물 무엇이 필요할까요? 1. 출산 준비물 무엇이 필요한가요? 임신 후기부터 출산준비물을 체크하고 아기용품을 준비합니다. 있으면 편하지만 없어도 상관없는 물품들은 제외하고 아주 기본적이고 필수적인 용품들만 추려서 리스트를 작성해보았습니다. 그리고 태어난 아기의 선호도에 따라 더 필요하거나 불필요한 용품들이 나눠지므로 출산 전 한 번에 모든 물품을 구비해 두는 것은 추천하지 않습니다. 급하게 필요한 물건이 있더라도 인터넷 쇼핑을 통해 아주 빠르게 그리고 쉽게 원하는 용품을 받을 수 있으므로 혹여 미리 준비를 하지 못했거나, 빠뜨린 물품이 있더라도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 2. 아기를 위한 준비물 -손수건 : 수유 시 턱받이로 사용하거나 젖을 토하면 닦을 때 사용합니다. 손수건은 30여장정도 준비하면 충분히 세탁하여 사용할 .. 2022. 11. 7. 자연분만 제왕절개 산모와 아이에게 주는 영향 1. 자연분만과 제왕절개의 차이점 자연분만은 출산 전 6-8시간 심한 진통을 겪습니다. 출산 후에는 기계적인 이완으로 발생되는 골반, 허리, 회음 절개 부위 등의 통증이 발생합니다. 자연분만의 경우 진통이 심하지만 순산했다면 출산 후 바로 움직이는데 무리가 없습니다. 난산이라 하더라도 사나흘 정도면 회복이 됩니다. 사람에 따라 회음 절개 부위의 상처 회복 속도에 약간의 차이가 있습니다. 제왕절개는 출산 전 진통은 없으나 출산 후 수술 상처에 통증이 발생합니다. 수술 당일은 움직이기 힘들고 후 산통이 이후 서서히 호전되며, 수술 후 4-5일째 정도면 활동하는데 지장이 없습니다. 물론 회복이 느린 산모의 경우에는 열흘 이상도 힘들 수 있고 후진 통이 심한 편입니다. 따라서 출산 후 회복 속도는 자연분만이 빠.. 2022. 11. 6. 몬테소리 아이의 자기주도성 키우기 1. 몬테소리 교육이란? 몬테소리 교육은 이탈리아의 의사이자 교육가인 몬테소리가 교안 한 교육법으로 인간 발달 모델을 기반으로 합니다. 그녀는 어린이의 심리적 주도성은 환경적인 상호 작용을 통해 발생하며 특히 6세 미만의 영유아에게는 타고난 심리 발달의 경로가 있음을 관찰을 통해 발견했습니다. 몬테소리는 고유의 기질을 통해 준비된 환경 내에서 자유롭게 선택하고 행동할 자유를 가진 아동들이 최적의 발달을 위해 자발적으로 행동할 것이라고 믿었습니다. 몬테소리는 유아를 무한한 잠재 능력을 가진 존재, 스스로 선택하고 결정하고 그에 따른 책임을 질 수 있는 존재, 자신만의 길을 창조해 나가는 창조적인 존재로 인식합니다. 자기 형성 과정에서 강제되거나 외부의 간섭을 받지 않는 한 유아는 스스로 자신의 능력을 펼쳐.. 2022. 11. 3. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 728x90 반응형
